jak się

poszedlbym ale z deka nie mam jak (600km mam do wrocka).... chcialbym juz cos obcykac....im blizej rynku jest thai tym lepiej... no i sog Moderator dzialu Matematyka " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z uznaniem i zachwytem , wyrzeczenia sa tutaj jedynym [...]

"Przerwy jak to przy masie 2 minutowe robie z zegarkiem" - o to mi wlasnie chodzilo. Jest dobrze. "A co tam ciekawego dowiedziales sie od Radka Słodkiewicza czy moglbys sie podzielic, bo widzialem cie na pierwszym planie na fotkach." - To nie ja bylem Oczywiscie zartuje. Tak na powaznie, to zaluje ze bylem tam tak krotko, bo [...]

[...] - ale mysle ze kwestia indywidualna bedzie miala tutaj wieksze znaczenie - choc dobrze byloby zeby kilka osob nie bralo zadnych dodatkow (moze oprocz tych podstawowych jak witmainy i mineraly itp) aby sprawdzic jak to sie ma "na sucho" wszystko lezy jeszce w kwestii ustalen - ale zawsze mozna skonsultowac wszystko z [...]

trening+suple (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to [...]

Jagnik: chłopie opanuj się, jak nie potrafisz powstrzymać emocji to ochłoń ,Daroo ma rację w jednym, niezależnie od swoich poglądów ,pełniąc funkcje moderatora działu Historia powinineneś zachować poziom w wypowiedziach ,co do tekstu "... to dziwne w jaki sposob dostalem sie na panstwowa uczelnie(jedna z najlepszych w Polsce) gdzie bylo ponad [...]

Na teflonie pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] krwi . Czyli gdybym brał 2 razy 5 g kreatyny i do tego 2 x 50 g to mnie więcej wyszło by tyle sama a mnoże nawet więcej . Eksperci czy lepeij jest brać mniej kreatyny i więcej dextrazy ( tak jak mi radzicie ) czy może zrobić ten 5 dniowy cylk nasycena po 4 razy dziennie 5 g kreatyni i do tego do każdej porcji 20 g dextrozy ?? czekam na rady ?

Evil, tak z ciekawości. Jesteś na sfd zarejestrowany od kilku miesięcy, masz wysłane 42 wypowiedzi Pokaż mi 3-4 które nie dotyczą sklepu body... Jak mi pokażesz 5 wypowiedzi które w żaden sposób nie dotyczą body..., krótko mówiąc jeśli w poście w którym się wypowiadasz nie ma nic na ten temat to możesz sobie [...]

Włsnie jak sie opaliłem to od tego peelingu mi zaczeła schodzic :( Nie jestem rudy i mam nawet ciemna karacje a ipiłem z litr karotki marchwiowej dziennie!!! Nie brałem kąpieli w wannie tylkop rysznic delikatnie sie wycierałe robiłem wszytsko jak trzeba czy ja juz musze sie pogodzic ze schodzaca skóra?????

No przecież o to chodzi a gościu uparcie twierdzi że jak jest 90 % białka to gdzie się zmieści te 24%???

No przecież o to chodzi a gościu uparcie twierdzi że jak jest 90 % białka to te 24% się nie zmieści ???

[...] nie bylo niedomowien, naprawde z woda jest dobre pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

Główna zasada w rzucie za 3 odgrywa siła tak rąk jak i nog.Dobrym rozwiazaniem byloby kupic pilke 3 kg. ktora swietnie wyrabia giatkosc nadgarstka i sile.Oddawaj około 300 rzutow dziennie naraz za 3 bez odpoczynku poprzedzonym rzutami ok 50 pilka 3 kg.Rzut z 3 pozycji lewa nawprozt i prawa.Po 100. Najlepiej jakby ktos podawał wtedy mozna sie [...]

sluchajcie, moim zdaniem rozmowa nie ma juz sensu... przestancie oczerniac ten sklep i juz. automatycznie nie bedzie ich "reklamy". jakiej w koncu ? pozytywnej czy negatywnej - sami sobie przeczycie - po co ONI mieli by wywyoywac te dyskusje skoro one sa dla nich na minus?? z drugiej strony mowicie ze to dobra reklama i reklamuja sie na [...]

na opakowaniu pisze ryż pełnoziarnisty a firmy niewiem jak się to pisze ankuł bens

jakie 3tys.?pierwszy raz lykalem to jak mialem 19 lat.bylo refundowane i w jakis sposob dermatolog(prywatnie)zalatwil mi bezplatnie.dzisiaj mam lat 26 i kilka lat temu mialem nawrot(bardzo rzadko podobno wystepuje)ale w o wiele lagodniejszej formie. opakowanie 30 tabletek po 10 mg.kosztuje 197 zł.w tej chwili biore 2 dziennie,wiec wychodzi [...]

I jak rozejrzales sie co tam masz ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] , warunków genetycznych zbyt dobrych niemamy , ale chęci i determinacji nam nie brakuje , i niewiemy jeszcze co z naszą siła jeśli chodzi o klate to wyciskamy ja po lewej 90 kg to max a kumpel nieco mniej :)to dobrze jak na rok cieżkiej charówki ? dzięki jeszcze raz za szczere słowa , i prosimy o więcej wypowiedzi !! będziemy sie lepiej starać

[...] ;-]] Realniejszy wydaje sie wariant przy odzywianiu opartym na IG-low. Niski poziom insuliny i jego male wahania pozwalaja w sposob ciagly zuzywac T (ten zmagazynowany, jak i zjadany), a przy lekkiej nadwyzce energetycznej miesnie moga sie rozbudowywac. Tyle, ze wolniej. ASP z pewnoscia nie bedzie powodowac przeksztalcania w T 100% [...]

Mam jeszcze jedno pytanie.Bo po dlugiej przerwie sie troszke obtluscilem i zamierzam po treningu silowym wsiadac na 40 min na rowerek.Hmb wzialem jako antykatabolik w ilosci 4 g dziennie.I teraz moje zpytanie jak brac ten suplement tzn chodzi mi o to na ile porcji mam rozbic to 4 g i kiedy brac.Chcialem brac 1g po przepudzeniu porzed sniadaniem [...]